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10/09

8. Oktober 2009

Sicher in High Heels - Exklusiv-Workshops mit Sarah Toner aus London zu gewinnen!

dancemode

Sarah Toners Exklusiv-Workshops in Wien am 4. November und in Köln am 5. November 2009!

Gewinnen Sie die Teilnahme an unserem HUMANIC Exklusiv-Workshop von und mit High Heels Profi Sarah Toner aus London! Machen Sie es wie die Stars und lernen Sie Sarahs einzigartige Methode kennen! Erleben Sie ein völlig neues Körpergefühl. Sarah Toner trifft mit ihren Trainingsklassen „Fabulous in High Heels” genau ins Schwarze, denn ihre Idee, professionelle Hilfe in Sachen Stöckelschuhtechnik anzubieten, passt geradezu perfekt zum aktuellen SCHUH-HOCHGEFÜHL!

„Fabulous in High Heels“

Sarahs Workshop

Schicken Sie uns ein Foto mit Ihren Lieblings High-Heels und überzeugen Sie Sarah Toner mit Ihrer ganz persönlichen Schuhstory. Schreiben Sie, warum gerade SIE gerne an unseren „Fabulous in High Heels“-Workshops teilnehmen möchten. Entscheiden Sie sich zwischen den Trainingsorten Köln oder Wien. Achtung, limitierte TeilnehmerInnenzahl!!!!!

Gleich anmelden unter:  highheels@shoemanic.com

Viel Glück und… Hals und Beinbruch!

 

Veröffentlicht in Wanted um 9:54am

Veröffentlicht von Liane

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13. Juli 2009

High-Heels-Run in Berlin…

Liane beim „Üben”Am 11. Juli fand der Stiletto Run Berlin statt!

Aber bevor „Frau” laufen lernt, sollte sie erst mal gehen lernen…

Sarah Toner („Fabulous in High Heels” – das Original), die erste Stiletto-Trainerin kommt im Herbst nach Deutschland  und Österreich und wird Workshops powered by SHOEMANIC.COM geben. Wer ist wo zuhause und hat Lust auf ein fabelhaftes Stöckelschuh-Training?

Meldet euch und schreibt uns in den Kommentaren, warum gerade ihr „Fabulous in High Heels”-Testerin sein wollt!


Veröffentlicht in Trendspy um 8:01am

Veröffentlicht von Liane

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06/09

12. Juni 2009

Sarah Toner: The first „High Heel”-Teacher!

Sarah: „Ok girls, you are making your feet very happy now!”

Sarah Toner trifft mit ihren Trainingsklassen „Fabulous in High Heels” genau ins Schwarze, denn ihre Idee professionelle Hilfe in Sachen Stöckelschuhtechnik anzubieten, passt geradezu perfekt zum aktuellen Goddess-Feeling und dem damit verbundenen SCHUH-HOCHGEFÜHL!

Auch wenn Sarah Toner als Solotänzerin (London City Ballet, The Birmingham Royal Ballet; National Ballet of Portugal) oder gemeinsam mit den Pet Shop Boys (Performance World-Tour) arbeitete, bezeichnet sie sich selbst als „Teacher”.

Weiters entwickelte sie im Laufe ihrer Zeit als Professorin (The Arts Educational Schools) eine völlig neue Trainingsmethode für Ballet & Jazz, die nach wie vor viele Anhänger findet.

Sie war viele Jahre in der Welt unterwegs und auch über einige Jahre in NY (Sarahs favourite city) sesshaft, wo sie Gyrotonic entdeckte und nach London brachte.

Ihre Zeit als Runway Model (Paris & New York Fashion Weeks) war eine harte Schule, aber natürlich auch sehr hilfreich in Sachen „Stöckelschuh-Technik”! Siehe LS testet „Fabulous in High Heels”-Stiletto Training by Sarah Toner.

Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern und nach Beenden ihrer Bühnenkarriere, widmete sie sich voll und ganz dem Unterricht. Und diesen Herbst veröffentlicht sie ihr erstes Buch. Natürlich dreht sich auch hier alles um „HIGH HEELS”. Mehr Info gibt’s hier…

Zu ihren Schülern zählen viele Film- und Theaterstars, sowie Models, aber auch Frauen, die mehr Selbstsicherheit erfahren und sich einfach „fabelhaft” fühlen möchten!

Veröffentlicht in Guest Book um 3:50pm

Veröffentlicht von Liane

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06/09

10. Juni 2009

LS testet: „Fabulous in High Heels” Stiletto-Training by Sarah Toner in London

Die Idee ist eigentlich naheliegend und dennoch ist Sarah Toner die erste (abgesehen von Heidis & Tyrahs TV Formaten für Model-Catwalking), die in ihrem Tanzstudio professionelle Stiletto-Kurse (Fabulous in High Heels) für schuhbegeisterte Girls anbietet. Ich habe Sarah Toner in ihrer Tanzschule in London besucht und nochmals „gehen” gelernt…

Die Erwartung

Zugegeben, als ich nach einigen Verwirrungen (störrischer Underground-Ticketautomat) und Irrwegen (Underground oder doch Black Cab und dann doch U-Bahn und erst wieder Taxi!) schließlich vor besagtem Sarah Toner Tanzstudio landete, war ich zunächst mal überrascht. In dieser absolut unspektakulären Gegend (irgendwo nördlich von Islington) sollte just jene Tanzschule sein, über die ich in letzter Zeit so viel gelesen und gehört hatte?  Als der Taxifahrer mich vor einem typischen Londoner Reihenhaus mit blauer Eingangstüre aussteigen ließ, kam große Skepsis in mir auf:

„In welche durch das Internet aufgebauschte Falle bist du denn da hinein geplumpst, Liane? Nun, was soll’s? Jetzt bin ich schon mal hier…!”

Das Kennenlernen

Doch bereits ab dem Moment, als mir die grazile, zarte, mit elendslangen-Beinen-Primaballerina Sarah, die Tür mit einem strahlenden Lächeln öffnete, war jegliches Unbehagen wie verflogen.

Kein Zweifel: kleines Studio hin oder her – hier ist ein Profi am Werk! Sarah ist darüber hinaus eine begnadete Lehrerin, die ihre Liebe zum Beruf, das Know-how und ihre große Leidenschaft für Tanz & Bewegung an andere weitergeben möchte… und sie lacht gerne, ohne dabei auch nur einen Funken ihrer Kompetenz und Ernsthaftigkeit meiner Trainerstunde einzubüßen.

Das Training

Frei nach dem Motto „Wer seine nackten Füße nicht ehrt, ist die High Heels nicht wert!”, bestand die Trainingsstunde zu einem großen Teil aus Do-it-yourself-Massagen, Zehenübungen, Dehnungen und Isolationen. Nach Entspannungsübungen folgten Haltungskorrekturen (Rücken gerade, Schultern runter, Bauch rein), und obwohl ich wirklich konzentriert bei der Sache war, blieb zwischen den Übungen genügend Zeit für ungezwungenes Plaudern (ganz so, als ob wir einander schon seit einer Ewigkeit kennen würden). Nach einem heftigen Kicheranfall – Sarah erzählte mir von einer Dame der Londoner Gesellschaft, die sie ebenfalls unterrichtet hatte, und deren Zehenzwischenräume zusammengewachsen, also quasi von einer Art Schwimmhaut ausgefüllt waren – ging es nun endlich ans eigentliche High Heel Training!

Das Work OUT

Und  tatsächlich, meine Füße fühlten sich wirklich frischer, entspannter, ja optimal vorbereitet an, obwohl ich an jenem Tag schon seit 4 Uhr 30 (Frühflug) auf den Beinen war (wohlgemerkt mit Sneakers!)

Sarah, die bis dahin im typischen Ballettrainings-Trikot und natürlich barfuß unterrichtet hatte, schlüpfte im Nu in ihre Kroko-High-Heels und legte einen Gang auf’s Parkett, dass ich echt platt war – so elegant, so feminin, so leicht, so sexy, so… fabulous! Und obwohl ich bis dato glaubte, zu jenen Geschöpfen zu gehören, die perfekt auf Stilettos gehen können, kam ich mir nach Sarahs Vorführung ein wenig plump und etwas zu gewollt hüftschwingend vor.

Die Übungen

Aber nach hilfreichen Tipps (Blick nach vorne, auf etwas Konkretes gerichtet), psychologischen Tricks (fühle die Weiblichkeit in dir!) und speziellen Übungen (eine imaginäre Orange zwischen den Beinen zu halten, die Frau beim Gehen nicht verlieren darf) erhielt ich zum Abschluss noch eine kleine Armhaltungs-Korrektur bzw. einen Tipp, wie man die Handtasche im Takt (sehr kokett!) dezent mitschwingt. Die Stunde verging wie im Fluge und wäre ich in London sesshaft, hätte ich mich umgehend für das nächste Training angemeldet, denn es hat irre viel Spaß gemacht und ich hatte plötzlich dieses starke „Look, I am a Woman”-Gefühl, das noch lange anhielt ;-)

Resümee

Ein Kurs, der mich nicht mehr losließ, sowohl was die Thematik betraf, als auch der Kontakt zu Sarah, mit der ich seither in täglichem E-Mail-Kontakt bin und an einem gemeinsamen Projekt arbeite!

Veröffentlicht in LS testet um 12:02pm

Veröffentlicht von Liane

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